Entrenamientos
En Smart Fit los entrenamientos son individualizados de acuerdo a los objetivos del alumno.
Smart Shape
Es un espacio adentro del gimnasio diseñado para entrenamientos de alta intensidad, basado en intervalos y pensado para distintos niveles de entrenamiento físico.
Classes que combinan:
Smart Box
Es un espacio diseñado para entrenamientos funcionales, equipado con máquinas y accesorios Smart que constan de 4 estaciones.
Classes que combinan:
Smart HIT
Es un entrenamiento que se ejecuta en la zona cardiovascular de Smart Fit. Cuenta con una variedad de fichas en las que consta un nivel de intensidad y tiempo de entrenamiento. ¡Se ajustan tanto a nivel de principiantes como a grandes atletas profesionales!
Classes que combinan:
Smart Class
Salón de clases grupales, ¡la mejor combinación entre diversión y ejercicio!
Classes que combinan:
HIIT
Se puede realizar en un área libre, con una TV instalada, en la cual los participantes pueden acompañar las orientaciones para diferentes entrenamientos. El HIIT eleva el metabolismo, haciendo que el cuerpo continúe quemando calorías por algunas horas después de los ejercicios.
